பிளாக் காஃபி பிளாக் காஃபி என்பது மிகவும் மலிவு விலையில் கிடைக்கும், காஃபின் பூஸ்டர் ஆகும். அதனால் விளையாட்டு வீரர்கள், ஜிம் செல்பவர்களுக்கு இது மிகவும் பிடித்தமான ஒன்றாக உள்ளது. அப்படி பிளாக் காஃபி உண்மையில்...

மாரடைப்பு மாரடைப்பு என்று வரும்போது அனைவரும் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. அப்போதுதான் இந்த பிரச்சனையை எளிதாக கையாண்டு தீர்க்க முடியும். இதுதொடர்பாக கூச் பெஹார்ரை சேர்ந்த அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர் பிஸ்வஜித்...

மக்கள் தங்களது உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ள உணவில் பல மாற்றங்களை செய்கிறார்கள். இதற்காக சிலர் அசைவத்தை நாடுகிறார்கள். இருப்பினும், சைவ உணவு உண்பவர்கள் அசைவத்தை சாப்பிடுவது என்பது மிகவும் கடினமாகும். ஆனால், அசைவத்தை காட்டிலும்,...

கோடை காலம் நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் சளி, நீரிழப்பு, சோர்வு, தலைவலி மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளிட்ட பல உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. குறிப்பாக...

வேலை பார்க்கும் முறை இன்றைய காலகட்டத்தில் 8 முதல் 10 மணி நேரம் வரை அமர்ந்து வேலை பார்க்கும் வாழ்க்கை முறையானது மிகவும் பொதுவாகிவிட்டது. ஆனால், ஒரே இடத்தில் உற்கார்ந்து வேலைபார்க்கும் வாழ்க்கை முறையானது,...

ப்ரோக்கோலி இதய ஆரோக்கியம், செரிமானம் மற்றும் எழுப்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது என ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பராமரிப்பதில் ப்ரோக்கோலி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த நிலையில், பல நன்மைகள் நம் உடலுக்கு தரும் ப்ரோக்கோலி குறித்து...

கற்பூரவள்ளி நம்மை காக்கும் வாசனைமிக்க அற்புத மூலிகைகளில் முக்கியமான ஒன்று கற்பூரவள்ளி. இது நமது முன்னோர்களால் பாரம்பரியமாகவே பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் திறந்த மூலிகைகளில் ஒன்று. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சளித்தொல்லை பிரச்சனைக்கு நல்ல...

ஆப்பிள் ஆப்பிள் நம்முடைய ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு உதவும் வகையில் பல நன்மைகளை தருகிறது. ஆப்பிள்கள் ஒரு ஊட்டச்சத்து மிக்க பவர்ஹவுசாக உள்ளன. இதில் வைட்டமின் சி உட்பட பல வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது. இவை உடலின் நோயெதிர்ப்பு...

தண்ணீர் நமது உடலை ஆரோக்கியமாகவும், நீர்ச்சத்து மிக்கதாகவும் வைத்திருக்க தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம் ஆகும். கோடை காலத்தில் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் நல்லது என நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இதனால் சோர்வை குறைத்தல்,மனநிலையை மேம்படுத்துதல் மற்றும்...

97வது ஆஸ்கர் 2025ம் ஆஸ்கர் விருதுகள் வழங்கும் விழா நடைபெற்றது. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் நகரில் இன்று கோலாகலமாக நடந்த இந்த விழாவில், கடந்தாண்டு வெளிவந்த சிறந்த திரைப்படங்களுக்கு 23 பிரிவுகளின் கீழ் விருதுகள் வழங்கப்பட்டுள்ளது....